McKenzie torna

A gerincsérv okozta tünetek kezelése nem egyszerű feladat még a legtapasztaltabb terapeuták számára sem, azonban a McKenzie torna segítségével gyors és hosszútávú eredmények érhetők el.

A terápia Robin Anthony McKenzie Új-Zélandon született gyógytornász nevéhez fűződik.  Az általa kidolgozott terápiának hatékonysága a világon számos ország szakemberének érdeklődését felkeltette, 1982-ben orvosok és gyógytornászok megalapították a Nemzetközi McKenzie Intézetet, a terápia továbbfejlesztése és oktatása érdekében.

A terápia hivatalos neve: MDT = Mechanikai diagnózis és terápia

Robin McKenzie fontosnak tartotta, hogy a beteg aktív résztvevője legyen a saját betegségének a gyógyításában, ezért a terápia leginkább az önkezelésre tanítja meg a pácienst. Az MDT terapeuta részletes betegvizsgálat során megkeresi a beteg számára legmegfelelőbb mozgásirányt, amit a betegnek napközben a megadottak szerint rendszeresen ismételnie kell. 

Mikor javasolt a McKenzie torna?

A kezelés javallatai

  • Ideggyök problémák
  • Ágyéki, keresztcsonti, fenék, comb fájdalom
  • Végtagokba kisugárzó fájdalom
  • Üléskor, álláskor, járáskor jelentkező fájdalom
  • Gerincsérv kezelése

Milyen jellegű fájdalmak megszüntetésére alkalmas a McKenzie terápia?

    • Húzó, égő fájdalom
    • Mélyen a szövetben érzett  fájdalom
    • Éjszaka rosszabbodó fájdalom
    • Pontszerű, szúró fájdalom
    • Mélyen az ízületben érzett fájdalom
    • Tompa, mély fájdalom
    • Végtagokba kisugárzó fájdalom

A kezelés ellenjavallatai

Kontraindikációk

      • Súlyos gerinc patológia
      •  Cauda equina szindróma
      • Tumor
      • Gerincvelői tünetek
      •  Fertőzések
      • Törések

A csigolyák között lévő porckorong (intervertebrális discus) felépítése 2 jól elkülöníthető részből áll: annulus fibrosus, nucleus pulposus. 

25 éves kor felett a nucleus pulposus víztartalma folyamatosan csökken, ezzel párhuzamosan porckorong ellenálló képessége is változik, a porckorongban különféle elváltozások jöhetnek létre (protrúzió, prolapszus, extrúzió, szekvesztráció. Az általánosságban használt “gerincsérv” kifejezés terminológiai szempontból nem helytálló.

  • A porckorong degenerációja során az annulus fala megfelelő és ép marad.
  • Prolapsusnak nevezzük azt az állapotot, amikor az annulus fala még ép, de már annyira elvékonyodott, hogy nem képes tartani.
  • Extrúzió során az annulus falát átszakítja a nucleus pulposus, de még kapcsolatban marad egymással.
  • Ha a kiszakadt annulus fibrosussal már nem marad meg a kapcsolata a nucleus pulposusnak, azt szekvesztrációnak nevezzük.
Porckorong sérüléseinek stádiumai

Ezen elváltozások okozta tünetek megszüntetésére irányul a McKenzie terápia.

Gerincsérv előrehajlás közben
Gerinc mozgása hátrahajlás közben
Share on facebook

KaToNa Rehab

MOZGÁSSZERVI RENDELŐ

Egészségtudománnyal foglalkozó blog. Fizioterápiát és egyéb területeket érintő cikkek. 

Legnépszerűbb
Együttműködés

KaToNa GYM

AJÁnló