Szeretnél értesülni az újdonságokról?

Iratkozz fel hírlevelünkre és mi értesítünk Téged az újdonságokról

mckenzie terápia

McKenzie torna

A gerincsérv okozta tünetek kezelése nem egyszerű feladat még a legtapasztaltabb terapeuták számára sem, azonban a McKenzie torna segítségével gyors és hosszútávú eredmények érhetők el.

A terápia Robin Anthony McKenzie Új-Zélandon született gyógytornász nevéhez fűződik.  Az általa kidolgozott terápiának hatékonysága a világon számos ország szakemberének érdeklődését felkeltette, 1982-ben orvosok és gyógytornászok megalapították a Nemzetközi McKenzie Intézetet, a terápia továbbfejlesztése és oktatása érdekében.

A terápia hivatalos neve: MDT = Mechanikai diagnózis és terápia

Robin McKenzie fontosnak tartotta, hogy a beteg aktív résztvevője legyen a saját betegségének a gyógyításában, ezért a terápia leginkább az önkezelésre tanítja meg a pácienst. Az MDT terapeuta részletes betegvizsgálat során megkeresi a beteg számára legmegfelelőbb mozgásirányt, amit a betegnek napközben a megadottak szerint rendszeresen ismételnie kell. 

Mikor javasolt a McKenzie torna?

A kezelés javallatai

  • Ideggyök problémák
  • Ágyéki, keresztcsonti, fenék, comb fájdalom
  • Végtagokba kisugárzó fájdalom
  • Üléskor, álláskor, járáskor jelentkező fájdalom
  • Gerincsérv kezelése

Milyen jellegű fájdalmak megszüntetésére alkalmas a McKenzie terápia?

    • Húzó, égő fájdalom
    • Mélyen a szövetben érzett  fájdalom
    • Éjszaka rosszabbodó fájdalom
    • Pontszerű, szúró fájdalom
    • Mélyen az ízületben érzett fájdalom
    • Tompa, mély fájdalom
    • Végtagokba kisugárzó fájdalom

A kezelés ellenjavallatai

Kontraindikációk

      • Súlyos gerinc patológia
      •  Cauda equina szindróma
      • Tumor
      • Gerincvelői tünetek
      •  Fertőzések
      • Törések

A csigolyák között lévő porckorong (intervertebrális discus) felépítése 2 jól elkülöníthető részből áll: annulus fibrosus, nucleus pulposus. 

25 éves kor felett a nucleus pulposus víztartalma folyamatosan csökken, ezzel párhuzamosan porckorong ellenálló képessége is változik, a porckorongban különféle elváltozások jöhetnek létre (protrúzió, prolapszus, extrúzió, szekvesztráció. Az általánosságban használt “gerincsérv” kifejezés terminológiai szempontból nem helytálló.

  • A porckorong degenerációja során az annulus fala megfelelő és ép marad.
  • Prolapsusnak nevezzük azt az állapotot, amikor az annulus fala még ép, de már annyira elvékonyodott, hogy nem képes tartani.
  • Extrúzió során az annulus falát átszakítja a nucleus pulposus, de még kapcsolatban marad egymással.
  • Ha a kiszakadt annulus fibrosussal már nem marad meg a kapcsolata a nucleus pulposusnak, azt szekvesztrációnak nevezzük.
Porckorong sérüléseinek stádiumai

Ezen elváltozások okozta tünetek megszüntetésére irányul a McKenzie terápia.

Gerincsérv előrehajlás közben
Gerinc mozgása hátrahajlás közben

Mi segítünk

Ha magadra ismertél a cikkben és segítségre van szükséged, jelentkezz be egy állapotfelmérésre!

Zsófi Bartha
Zsófi Bartha
2022-10-04
Karola Magony
Karola Magony
2022-05-25
Laszlo Fodor
Laszlo Fodor
2021-08-10
Elhúzódó izomsérüléssel bajlódtam (terepfutó vagyok), Balázs rendkívül hatékonyan segített. Kedvesek, gyorsak és ha nem szükséges nem erőltetnek hosszú programot.
Karolina Krska
Karolina Krska
2021-08-07
Fanny hihetetlenül profi és segítőkész, nagy szakértelemmel rendelkezik és igazán nagyon kedves! Gondos és alapos felmérés után jött az izmok lazítása, majd a gyógytorna maga! Otthoni feladatokat is ad! Jó szívvel ajánlom mindenkinek!
Noémi Sófalvi
Noémi Sófalvi
2020-12-14
Profi szakképzett csapat, ahol mindig jó a hangulat😊már az első kezelés után úgy jöttem el tőlük mintha újjá születtem volna, így bátran ajánlom mindenkinek aki barátságos, és tényleg igazi szakemberek kezei alatt szeretne gyógyulni/helyre jönni!
Pal Sari
Pal Sari
2020-02-06
Dániel Kósa
Dániel Kósa
2020-01-27
György Kulcsár
György Kulcsár
2020-01-27
Pro csapat, csak ajánlani tudom.
Andris Szepesy
Andris Szepesy
2020-01-15
Péter Sipos
Péter Sipos
2019-12-10
Még kint Angliában sikerült eltörnöm a kezem és nem ajánlottak gyógytornát , mivel pedig kellett volna. Balázs megnézte és egyből látta mi a probléma. Nagyon profi csapat és kiválóan bánnak az emberekkel. Most heti egyszer járok hozzá , inkább ilyen utó kezelésre :) Csak ajánlani tudom őket!

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Jogi nyilatkozat

A weboldal tartalmának szerzői joga a KaToNa Rehabot illeti meg, kivéve azon eseteket, amikor konkrét dokumentumban más forrás van feltüntetve, vagy a szerzői joggal kapcsolatban egyéb közlés történik.

A weboldalon szereplő információk (írások, képek, videók, stb.) részben, vagy egészben történő másolása és újra felhasználása -írásban megkért engedélyünk nélkül- szigorúan tilos!

A weboldalon olvasható információk nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot! Nem minősülnek terápiás javaslatnak, kizárólag tájékoztató, oktató jellegűek. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, mielőbb keresse fel kezelőorvosát, gyógytornászát!