Karasi Bence

Gyógytornász, Maitland manuálterápia (folymatban), FDM, Dorn, Flossing, McKenzie, Kinezio tape terapeuta

nyakfájás

Nyakfájás

A nem specifikus nyakfájás az emberek, csaknem kétharmadát érinti az élete során[1]. – A szakirodalmak szerint legérintettebb korosztály, a középkorúak. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy részben az ülőmunka és egyéb szokásaink (text neck) hatására, már fiatal korban megjelenhetnek a panaszok.  [1]Allan I Binder, MD, BSc (Med), MBChB, FRCP, Consultant Rheumatologist A fájdalom különböző struktúrából eredőek …

Nyakfájás Read More »

pfps

Elülső térdfájdalom

Az elülső térdfájdalom (patellofemoral pain syndrome: PFPS) – a leggyakrabban előforduló, túlterhelésből adódó alsó végtagi probléma Előfordulása: jellemzően olyan területeken, ahol a térd fokozott terhelésnek van kitéve (futóknál, katonáknál) nemenkénti eloszlás: nők – 62%, férfiak – 38% (Taunton et al. 2002) az érintettek 70-90%-nál tapasztalható a tünetek újbóli kialakulása, vagy a fájdalom krónikussá válása (Collins …

Elülső térdfájdalom Read More »

sportsérülés

Combsérülések a sportban

Hamstring sérülés – mint leggyakoribb combsérülés https://www.katonarehab.hu/2021/01/28/a-leggyakoribb-sportserules/Ebben a cikkben a hamstring sérülések előfordulásával és rehabilitációjával foglalkozunk. Lukács Dániel, a DVTK felnőtt labdarúgócsapat gyógytornász-fizioterapeutája mondja el tapasztalatait és ad tanácsot az egyik leggyakrabban előforduló sportsérüléssel kapcsolatban. Nagyon gyakran találkozunk a hobbisportolók körében is ezzel a sérüléssel. Mi a helyzet az élsportban? Lukács Dániel: Az élsportban a …

Combsérülések a sportban Read More »

Hamstring izomcsoport

A leggyakoribb sportsérülés

A leggyakrabban előforduló sportsérülés A hátulsó combizmok (továbbiakban: hamstring izmok) sérülése a leggyakrabban előforduló sportsérülés. Ebben a cikksorozatban azt fogjuk megvizsgálni, hogy milyen prediszponáló tényezői lehetne a sérülés kialakulásának, hogyan tudjuk megelőzni, illetve rehabilitálni, ha már megtörtént a sérülés. A sorozat ezen részében a sérüléssel kapcsolatos általános információkat beszéljük meg. Áttekintés Mint minden sérülés, a …

A leggyakoribb sportsérülés Read More »

Ajándékkártya

Ajándékkártya 2020 Tegyél valamit ma az egészségedért, a jövőbeni éned meg fogja köszönni! A VÁSÁRLÁS MENETE Ajándékozzon gyógyulást Kattintson IDE A fenti szövegre klikkelve tudja elérni a vásárlási felületet Válasszon szolgáltatást Válasszon az előre beállított: 8000, 9000, 40000 Ft-os értékekből, vagy adjon meg egyéni értéket! 10% kedvezmény A rendszer automatikusan jóváírja a 10%-os kedvezményt. Lepje …

Ajándékkártya Read More »

gluteus minimus

Izomhúzódás

Az izomsérülések egyik leggyakrabban előforduló megjelenése az izomhúzódás. Az izomhúzódás akkor jelentkezik, amikor az izomrostok, a rájuk ható nyújtó erőkkel szemben nem képesek alkalmazkodni, így az izomrostok elszakadnak. Leggyakrabban az erőteljes excentrikus izomműködés, vagy a nagy erejű izomnyújtás közben alakul ki. Jellemzően a nem-kontakt sportok, mint pl.: futás, ugrás gyakori sérülései. Képalkotó vizsgálatok segítségével 3 …

Izomhúzódás Read More »

gerincsérv

Gerincbetegségek 2. rész – “gerincsérv kezelése” (videó)

A csigolyák között lévő porckorong megbetegedése/ “gerincsérv” Case courtesy of Assoc Prof Frank Gaillard A gerincsérv kezelése megértéséhez szükséges a csigolyák között lévő porckorongok ismerete. Két csigolya közötti kapcsolat, egy symphysis. A csigolyatestek a csigolyák közti porckorongokkal (discus intervertebralis) kapcsolódnak egymáshoz. Minden csigolya egy lyukat zár közre (foramen vertebrale). Egymás felett elhelyezkedő csigolyák képezik a …

Gerincbetegségek 2. rész – “gerincsérv kezelése” (videó) Read More »

gerincsérv

Paravertebrális izmok

A paravertebrális izmok a gerinchez közel húzódva találhatóak meg. Az egyes izmok különböző szinteken erednek és tapadnak. Az izmok eredésük és tapadásuk által meghatározott módon működnek. Az izmok részletes eredési, tapadási, beidegzési és működési tulajdonságait az izomkatalógusban megtaláljuk. superficialtól és lateraltól a profundus és mediális rétegekig Erector spinae musculus iliocostalis musculus longissimus musculus spinalis Transversospinalis …

Paravertebrális izmok Read More »

facet joint

Gerincbetegségek 1. rész – kisízület (videó)

Gerinc kisízületi megbetegedései / facet joint disease A gerinc felépítése – Saját kép Mi az a kisízület? Két szomszédos csigolya egymáshoz való kapcsolódását biztosítják a csigolyák között lévő porckorongok, szalagok és a csigolyák íznyúlványai között elhelyezkedő, ún.: zygapophysalis ízület, azaz a kisízület. A kisízületek között porcos felszín található, mely közötti teret a synovialis folyadék tölti …

Gerincbetegségek 1. rész – kisízület (videó) Read More »

Karasi Bence, manuálterápia

Manuálterápia

Mi az a manuálterápia? Tudományos meghatározás szerint az Ortopédiai Manuálterápia (OMPT) definíciója: “Az Ortopédiai Manuálterápia a fizioterápiának/fizikoterápiának a neuro-musculo-sceletalis zavarokkal foglalkozó speciális területe, mely a klinikai okfejtésen alapszik, probléma specifikus manuális technikákat és terápiás gyakorlatokat alkalmaz. Az Ortopédiai Manuálterápia az elérhető tudományos ismereteken és klinikai evidenciákon alapszik, figyelembe véve a betegek biopszichoszociális jellemzőit.” A gyógytornász-fizioterapeuta …

Manuálterápia Read More »