Tanácsok

text neck

Text Neck/SMS nyak

A Text Neck, magyarul az sms nyak a modern kor jelensége. Elsőként Dean L. Fishman fogalmazta meg a kifejezést. Tulajdonképpen az okostelefonok kedvezőtlen testhelyzetben történő használata miatt kialakult nyaki fájdalmat fejezzük ki vele. Ezt a kedvezőtlen helyzetet a szakirodalmak Turtle Neck, azaz teknős nyak testtartásnak is nevezik.  Az okos eszközök felhasználóinak száma folyamatosan növekedett az …

Text Neck/SMS nyak Read More »

állapotfelmérés

Valóra vált újévi fogadalom

Kezdjünk el sportolni Az újév eljövetelével rengetegen tesznek újévi fogadalmat, hogy a tavalyi évhez képest egy kicsit jobban, okosabban, egészségesebben, kímélőbben folytassák életüket. Az év első hónapjában hatalmas lendülettel vág bele az ember különböző új mozgásformákba, sportokba. Sokszor pont ezzel a lendülettel van a probléma. Legtöbbször az ember megismerkedik valaki által egy sporttal, vagy a …

Valóra vált újévi fogadalom Read More »