A leggyakrabban előforduló sportsérülés A hátulsó combizmok (továbbiakban: hamstring izmok) sérülése a leggyakrabban előforduló sportsérülés. Ebben a cikksorozatban azt fogjuk megvizsgálni, hogy milyen prediszponáló tényezői lehetne a sérülés kialakulásának, hogyan tudjuk megelőzni, illetve rehabilitálni, ha már megtörtént a sérülés. A sorozat ezen részében a sérüléssel kapcsolatos általános információkat beszéljük meg. Áttekintés Mint minden sérülés, a […]
Az izomsérülések egyik leggyakrabban előforduló megjelenése az izomhúzódás. Az izomhúzódás akkor jelentkezik, amikor az izomrostok, a rájuk ható nyújtó erőkkel szemben nem képesek alkalmazkodni, így az izomrostok elszakadnak. Leggyakrabban az erőteljes excentrikus izomműködés, vagy a nagy erejű izomnyújtás közben alakul ki. Jellemzően a nem-kontakt sportok, mint pl.: futás, ugrás gyakori sérülései. Képalkotó vizsgálatok segítségével 3
Nagycsoportos koromban vettem részt első karate edzésemen. Kisgyermekként nem is gondoltam mennyire meg fogja határozni ez az esemény az életemet. Mivel ezt az első edzést aztán még 13 év kemény munka követtett. A sport és a mozgás így már korán életem részévé vált, és ez nagyban befolyásolta később a pályaválasztásomat is. Érettségi után a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi karán folytattam tanulmányaimat, itt szereztem diplomámat, gyógytornász – fizioterapeutaként. Már főiskola alatt tudtam, hogy olyan szakmát sikerült választanom, ami igazán hozzám illő, hiszen az emberekkel való közös munkához szükséges tulajdonságok maximálisan megvannak bennem, mint például az empátia, segítőkészség, figyelmesség.
Pályafutásomat a Sárvári Gyógy,- és Wellnessfürdőn kezdtem, ahol főként reumatológiai esetekkel találkoztam csoportos, és egyéni foglalkozások keretein belül. Ezután Ausztriában kaptam lehetőséget egy magánklinikán, ahol mozgásszervi rendellenességgel élő gyermekek rehabilitációjával foglalkoztam. A pediátria, azaz a gyermekgyógyászat nagyon közel áll a szívemhez, és itt lehetőségem nyílt ebben az irányban is bővíteni a tudásomat, szakmai gyakorlatomat. Ezután költöztem Budapestre, ahol szintén egy magán cég alkalmazottjaként dolgoztam. Az ott töltött egy év alatt rengeteg új tapasztalatot sikerült szereznem. A beteganyag rendkívül sokszínű volt, találkoztam traumatológiai, reumatológiai, neurológiai, ortopédiai problémákkal. Itt alapozhattam meg, hogy kellő szaktudással, és önbizalommal elkezdhessem saját vállalkozásom.
Ezen kívül kétszer vettem részt Németországban, Düsselfordban konduktorok által rendezett cerebralis paresises gyermekek fejlesztésére szolgáló intenzív, több hetes fejlesztő táborban.
A főiskolán megszerzett ismeretek mellett gyógytornászként elengedhetetlen a folyamatos tanulás, amelyet posztgraduális képzések során szerezhetünk meg. Számos ilyen képzésen vettem már eddig részt, és a jövőbeli terveim között is szerepel további technikák elsajátítása.
Kezeléseim során a kezemben lévő összes módszer vegyített alkalmazása hoz abszolút eredményt a pácienseimnél. Emellett szükségesnek tartom a megfelelő testtudatosítást, érthető nyelvezettel történő betegoktatást, hogy megérthessék a hozzám érkező személyek, hogy mi miatt alakulhatott ki a probléma, mit tudnak ők magukért tenni, hogy megszüntessék azt, és fent tudják tartani a fájdalommentes állapotot.
Triggerpont terápia
Medical Flossing
Ízületi és lágyrészmobilizációs technika dr. Terrier szerint
Reflexzóna terápiás talpmasszázs
Funkcionális Elasztikus Taping tanfolyam (3NS Tex)
Nyirokmasszázs – lymphdrenage
FDM – Byokibernetikus fasciaális Osteopathia
Írjon nekünk az info@katonarehab.hu e-mail címre. Vagy hívjon minket telefonon.
Nagy Fanny: 06 20 289 3700
Karasi Bence: 06 70 429 3946
Torma Balázs: 06 30 561 7158
A sport és a testmozgás már egészen kisgyermek korom óta jelen van az életemben. Örökmozgó gyerekként a szüleim már igen hamar elkezdtek járatni különféle sportórákra, ahol kipróbálhattam magam. Teniszeztem, vívtam, úsztam de amit a legnagyobb szenvedéllyel csináltam az mindig is a BMX volt. Extrémsportolóként rengetegszer sérültem, hol súlyosabban, hol enyhébben, így volt alkalmam megtapasztalni mennyire fontos a rehabilitáció egy esetleges trauma után. Az emberi test és a mozgásszervrendszer már a középiskolában felkeltette az érdeklődésemet, már a gimnázium második osztályában elhatároztam, hogy ebbe az irányba megyek tovább. A Miskolci Egyetem Egészségügyi karán végeztem Gyógytornász szakon, ahol tökéletes alapot kaptunk ahhoz, hogy jó szakemberek legyünk. Egyetem után fontosnak tartottam a tudásom kibővítését, így több postgraduális képzésen is részt vettem. Főként a gerinc és a lágyrészek (kötőszövet, ízületi tok, izmok) kezelésére specializálódtam. Ha lehet ilyet mondani, kedvenc területeim a gerinc és a vállízület. A jövőben szeretném folytatni tanulmányaimat és bővíteni a terápiás módszereim palettáját. Szeretném mélyebben megismerni a mozgásszervrendszert és kezelési formáit.
Gyógytornászként a legnagyobb siker, a legerősebb motiváló erő az, ha látom a pácienseim fejlődését, egészségi állapotának javulását.
Úgy gondolom, hogy páciens és terapeuta között egy igen szoros bizalmi kapcsolatnak kell létrejönnie, így lehet csak hatékonyan dolgozni. Mint fizikálisan, mint mentálisan szeretem, ha pácienseim feltöltődnek egy terápia során.
3D Scoliosis Terápia Schroth módszer alapján
Funkcionális Diagnosztika
Medical Flossing
Dorn terápia és Breuss masszázs
EFDMA, Typaldos – FDM (komplex vizsga)
Miskolci Egyetem Egészségügyi kar, Ápolás és betegellátás szak, Gyógytornász szakirány
Gyerekkoromban megismerkedtem különböző sportokkal, melyek rögtön megszerettették velem a mozgás minden formáját. Nagyon érdekelt a mozgásszervrendszer felépítése, működése, később a megbetegedései és azok kezelési lehetőségei. Gimnáziumi évem alatt biológiát és kémiát tanultam, majd Gyógytornász szakon tanultam a Miskolci Egyetemen. A diploma megszerzése után fontos volt számomra, hogy közelebbről megismerkedjek a különböző szövetek, ízületek manuális kezelési lehetőségeivel, így posztgraduális képzések segítségével tovább bővíthettem ismereteimet. Kedvenc területeim közé a teljesség igénye nélkül a gerinc ízületeit és a térdízületet sorolnám.
Legjellemzőbb tulajdonságaim közé tartozik a szakma iránti alázatosság és elhivatottság. A legnagyobb örömet a páciensek pozitív visszajelzései okozzák. Fontos számomra a pozitív életszemlélet, az egészséges életmód iránti 100% elhivatottság átadása. Hiszem, hogy testi egészség a pszichés/mentális jóllét nélkül nem elérhető, ezért gyakran pácienseimmel egy remek mentálhigiénés szakember segítségével érjük el a kívánt eredményeket.
Eddigi tanulmányaim és tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy a leghatékonyabb kezelési módszer, ha az általunk ismert technikákat kombinálva használjuk, az emberre, mint egészre összpontosítunk, holisztikus szemléletet használva. Nem csak az adott tüneteket kell kezelnünk, enyhítenünk, az azokat kiváltó okokat kell megkeresni és megszüntetni.
Ebben a szakmában nagyon fontos a team munka, a szakmai kompetenciák betartása. Előzetes orvosi vizsgálat és alapos állapotfelmérés nélkül nem szabad elkezdeni terápiát. Ha úgy látom, hogy szükséges más szakember, orvos bevonása a páciens állapotának javulása érdekében, akkor bátran tovább küldöm a megfelelő szakemberhez.
2019. október 28 A Neuro-musculo-sceletalis rendszer zavarainak vizsgálata és kezelése a Maitland®Manuálterápiás Koncepció szerint
2018. december EFDMA, Typaldos – FDM (komplex vizsga)
2018. október McKenzie A
2018 október Medical Flossing
2018 október Dorn Terápia és Breuss masszázs
2018 július Fascia Release Manuális Terápia
2017 március Funkcionális Elasztikus Taping tanfolyam (3NS Tex)
2014 – 2018 Miskolci Egyetem, Egészségügyi Kar, Ápolás és betegellátás szak, Gyógytornász szakirány
2014 – 2016 SZAK-MA Szakképző Iskola és Gimnázium, Sportedző (labdarúgás)
2009 – 2013 Esze Tamás Gimnázium, Mátészalka, Biológia – kémia tagozat
[optinform]